◎ 14.11.22. 自主

＜オーバーパス＞

自分にとっての最大の課題 ボールが手中にしっかり入らない 　　　　↓ ①なるべく低い位置でキャッチする 　　（ボールを持つ距離を最大にする） ②親指先と中指先とで 　　（人差指の力は抜いて） 　　ボールを捕らえるイメージを持つ ③入る直前に手を意識的に開いて 　　ボールを「つかみ」にいく 　　「つかむ」→「持っていく」