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内容更新日:2023.07.02.
レイアウト更新日:2024.10.08.

過去に作成した指導のための資料


 1.はじめに

 2.パスの過程 / 追補

 3.パス動作における構えの姿勢

 4.アタック・レシーブの練習過程

 5.スパイク(個人技)の練習過程

 6.アンダー・パスの手本(ページ+画像の総サイズ)

    a. GIFアニメ( 919 KB ) / Javaアップレット( 322 KB )
    b. GIFアニメ( 708 KB ) / Javaアップレット( 228 KB )

  ※ GIFアニメはページ・サイズが大きいので、読み込みに時間がかかります。
  ※ Javaアップレットは、ブラウザのセキュリティ設定でJavaを有効に
    する必要があります。
    また、全ての画像が読み込まれるまでアニメがスタートしません。

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